Startpagina

Fietsen na arthroscopie knie

Fietsen is een goede activiteit om de knie terug soepel te krijgen en de dijspier te trainen zonder de knie te overbelasten. Wanneer moet ik op controle? Als de hechtingen door de huisarts verwijderd worden na een tiental dagen en er is een goede evolutie, dan is een controle op de raadpleging orthopedie meestal niet nodig fietsen gaat zonder probleem, lopen is na een dag werken een ander verhaal. soms, als ik 's morgens opsta, schiet mijn knie op slot en moet ik forceren om er weer beweging in te krijgen YouTube TV - No long term contract Loading... The future of live TV with 60+ channels. No cable box required. Cancel anytime. Working... No thanks Try it free. Find out why Close. Oefeningen na. Fietsen is de beste oefening na een knieoperatie . Begin bij voorkeur met kleine afstanden, met een laag verzet. Begin bij voorkeur met kleine afstanden, met een laag verzet. Werken mag als de knie niet dik of pijnlijk is en wanneer u dit zelf verantwoordelijk vindt

Artroscopie of kijkoperatie AZ Klin

  1. arthroscopie van de knie. Mocht u na het lezen nog vragen hebben, stel ze dan gerust aan de behandelende arts, • Fietsen en autorijden, kunt u beter de eerste week vermijden. • Afhankelijk van de aard van uw werk, kunt u na ongeveer één tot twe.
  2. In deze brochure vindt u alle informatie over een kijk - operatie van de knie. Zo'n kijkoperatie wordt ook wel arthroscopie genoemd. De informatie is weergegeven pe
  3. uten te fietsen dan 30

dossier Arthroscopie betekent: in het gewricht kijken. Dit is meestal de knie, soms de schouder, de enkel en af en toe de elleboog, de pols of de heup. Met de. Een kijkoperatie van de knie, ook wel arthroscopie genoemd, (arthros=gewricht en scopie=kijken), houdt in dat er in het kniegewricht wordt gekeken. Een kijkoperatie kan tot doel hebben een verklaring te vinden voor knieklachten. Indien mogelijk wordt bij. Na de operatie is rond de knie een wattenverband of gipsspalk aangebracht. Op dit verband kan dan ijs gelegd worden om pijn en zwelling te voorkomen. • Voeding en drinken De eerste uren van de operatie mag je enkel de mond 'bevochtigen'. De verplee. Oefeningen na kijkoperatie van de knie De volgende oefeningen zijn nodig voor een goed en spoedig herstel van uw knie. Blijf ze doen totdat u zonder krukken kunt lopen en goed kunt fietsen Wanneer u knieklachten heeft, kan een kijkoperatie (arthroscopie) een oplossing zijn. Daarbij beoordeelt de orthopedisch chirurg uw kniegewricht van binnen

Knie arthroscopie - herstel - Fiets

  1. 331 1 - 3 31-3-2014 Revalidatie na knie arthroscopie U heeft zojuist een kijkoperatie van de knie ondergaan met een eventueel bijkomende ingreep aa
  2. uten oefenen moet de eerste week volstaan. Extreme bewegingen zoals hurken, lopen en springen dienen vermeden te worden. Uitzonderingen op.
  3. Direct na de operatie mag de knie volledig belast worden. Dat betekent dat men op het been mag staan. Als dit goed gaat, zijn krukken niet nodig, al geven ze de eerste dagen meer steun en veiligheid. De knie is na de operatie wat gezwollen en voelt vreemd aan. Daarom zijn krukken vaak een fijn hulpmiddel
  4. vochtontwikkeling in de knie tijdens of na het sporten. Door dit vocht in de knie wordt het buigen en strekken van de knie beperkt en pijnlijk. Uiteindelijk kunnen de bovenbeenspieren hier dunner en zwakker door worden
  5. Na de knie kijkoperatie krijgt u van ons het noodnummer mee voor acute vragen, bijvoorbeeld als u na de knie kijkoperatie hoge koorts krijgt, de wond erg gaat lekken of u een warme pijnlijke kuit krijgt
  6. Bij alle behandelingen van kraakbeenletsels ter hoogte van de knie zal men na de operatie krukken moeten gebruiken. Na een microfractuur of mozaiekplastie zal men reeds na 6 tot 8 weken volledig op het been mogen steunen. Weinig belastende sporten zoals fietsen en zwemmen zullen na dit type ingreep dan ook relatief snel kunnen hervat worden
  7. Zwelling van de knie en zelfs lichte zwelling van onderbeen en enkel kan na een arthroscopie voorkomen en is normaal. Leg het been, goed ondersteund, de eerst

Bij een kijkoperatie (arthroscopie) in de knie wordt met behulp van een kijkinstrument letterlijk in de knie gekeken Wanneer mag ik weer fietsen na een knieprothese? Thuis kan je de hometrainer gebruiken, 2 tot 3 maal per dag gedurende 10 minuten, zonder weerstand en met een wat hoger gezet zadel. Eenmaal je geen krukken meer hoeft te gebruiken kan je ook buiten gaan fietsen

Oefeningen na kijkoperatie knie - YouTub

In de tweede week na de operatie kunt u, mits pijn en zwelling verminderen, de knie wat meer belasten door rustig te wandelen. Soms lukt fietsen met een kleine versnelling. Begin met ongeveer 10 tot 15 minuten. De volgende oefeningen kunt u 3 tot 5 keer per dag uitvoeren. De oefeningen 10 keer herhalen 7 Beperkingen van arthroscopie Met de huidige technologie worden de arthroscopische operaties beperkt tot de knie-, enkel-, elleboog-, schouder- en polsgewrichten

Kijkoperatie knie ViaSan

Video: Behandeling meniscusscheur AZ Klin

Arthroscopie (kijkoperatie : knie en schouder) gezondheid

Populair: